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健身一年,每天坚持锻炼1-2个小时有氧和无氧运动,结果体重增加7公斤,是怎么回事?
跨境电商会成为下一波造富运动吗?
怀孕四个月,做什么运动合适呢?
有什么运动能帮助恢复腰椎盘突出?
快五十岁的人了还能通过运动改善体质获得健康吗?
骑车能运动健身减肥,很多人骑完公路自行车之后,山地自行车就不骑了,为什么?
李运动:男,1981年10月生,硕士学历,中国国籍,无境外居留权。2007年毕业于南京理工大学,获硕士学位。2007年7月至2010年12月,历任芜湖伯特利汽车安全系统有限公司(以下简称
强健的体魄,良好的体质取决于多种因素,如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等。从某些角度来讲,健身锻炼可以弥补先天不足。而运动保健也是取得健康
中国广州网讯 许多人认为在锻炼后体力消耗过大,常常喜欢选择鸡、鸭、鱼、肉大吃一顿, 以此进补,恢复体力。然而,正好相反,有些人非但没有收到消除疲劳的效果,反而感觉肌
晕车、晕机、晕船等等发生了,这可真是痛苦,晕车、晕机到还好些,要是晕船,哎……那么,有什么方法可以减轻运动症的症状呢?有的,看好了! 1,发生晕车、晕机、晕船时,最好是静
当我们买名牌服装的时候,有时不过为了装点门面,以显示我们过得还不错。不少去健身馆运动的人,也多少抱着类似的想法。他们有时只是在器械上坐坐,或者在跑步机上走两步
在国外很多国家,骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式,既可锻炼身体,又能从容欣赏路两边景色。近年,随着人们环保意识的增加,选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方
春天是健康投资的最佳季节,经常锻炼可以增强机体免疫力,明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益,最重要的是能缓解冬季的压抑心情。到外面的世
终于到了雪花纷飞的季节,按捺不住激动,收拾行囊,滑雪去。 以前,听朋友说滑雪会上瘾,开始不以为然,谁知从去年开始,我知道滑雪对我的诱惑注定是一生一世的了。 初学滑雪摔
在众多的户外运动中,滑雪是对人身心俱有益的一种运动:首先,滑雪运动能增强人的肺活量,长期坚持滑雪锻炼,肺活量会有明显的提高。其次,滑雪能有效地增强体质。在寒冷的户
日本运动营养学家研究发现,经过大量运动之后吃鱼会导致人更容易疲劳。 我们知道,鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物,对减脂、塑型非常有好处。于是许多人在健身后,喜欢美
运动鞋和旅游鞋鞋底平坦,可塑性大,富有弹性,对青少年跑、跳起到一定的缓冲作用,故此当今不少的青少年很喜欢穿。但长期穿着有许多弊病: 由于鞋内温度和湿度的提高,青少
我自小就十分喜欢体育运动,即使成年后公务繁忙,仍见缝插针地打网球、高尔夫球,抽空去野外远足郊游。可是因为平时不太注意保养,以至于皮肤黝黑粗糙,看上去似乎显得比同
在户外运动中,抽筋是很普遍的一种现象,相信很多喜欢户外运动的都经历过抽筋的,值得提醒的是,关键时刻抽筋可是要人命,比如在游泳、登山、潜水的时候。因此,学会如何正确
提示:报名时间为即日起到2021年12月17日止一、招聘岗位综合办公室文秘宣传岗1人(管理岗位九级)冰雪一部内勤综合岗1人(管理岗位九级)冰雪一部训练综合管理岗1人(管理岗
北京市冬季运动管理中心是北京市体育局直属公益一类财政补助事业单位,主要职责是承担组织推进本市冬季运动项目发展、普及、提高等事务性工作,组织相关竞赛和交流活
王母阁公园为文化旅游景点。王母阁公园为开放式公园,位于济宁市中区王母阁路中段。从此地沿王母阁路向南2.5公里即为烟波浩淼,水天一色的北湖。在王母阁湖的中央有
奇台烈士陵园为红色旅游经典景区、爱国主义教育基地。奇台烈士陵园位于奇台县东关街。建国初期,这里发生的大沙坡、六棵树、柳洼梁等剿匪战斗,保卫和巩固了新政权,维

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